kirjaudu sisään
Tietoa, vinkkejä ja ideoita Tilaa Asiakaspalvelu IMP yritystietoa Oma tili
   
Tietoa, vinkkejä ja ideoitaReseptit & RuoanlaittoBasilika-tomaattikeitto
Basilika-tomaattikeitto
Esityöt 15 min, valmistus 30 min
Ainekset
4 annosta

800 g pihvitomaatteja tai tomaatteja
1 sipuli
1 pieni valkosipulinkynsi
2 rkl oliiviöljyä
1 ruukku tai nippu basilikaa
1⁄2 l kasvis- tai lihalientä
1 dl kuohukermaa (tai ranskankermaa tai smetanaa)
ripaus jauhettua muskottipähkinää
mustapippuria ja suolaa


Annoksessa noin
Kilokaloreita 160 = Kilojouleja 667
Hiilihydraattia 10 g 
Proteiinia 3 g 
Rasva 12 g 
Kuitua 3 g


Ravinto tietoa
Tomaatissa on runsaasti vitamiineja ja kaliumia ja erittäin vähän kaloreja.


Muunnelma
Voit valmistaa todella nopean ja helpon keiton korvaamalla tomaatit tomaattimurskalla ja valkosipulinkynnen ja kerman purkillisella valkosipulituorejuustoa. Soseuta keitto halutessasi sauvasekoittimella tms.


Raikkaan kirpeä maku ja vähäiset kalorit tekevät tästä kuohkeasta keitosta erityisen houkuttelevan.

1. Kalttaa tomaatit eli käytä kiehuvassa vedessä ja kuori. Kuutioi.  

2. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuumenna öljy kattilassa ja kuullota sipuli. Puserra valkosipuli joukkoon.

3. Lisää tomaattikuutiot, kiehauta ja anna kiehua 5 minuuttia ilman kantta.

4. Nypi basilikan lehdet irti, säästä neljä lehteä koristeeksi. Suikaloi loput lehdet ja sekoita tomaattiseokseen.

5. Kaada kasvisliemi kattilaan, anna kiehua hiljakseen noin 10 minuuttia. Ota liedeltä. Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, sekoita puolet siitä keittoon.

6. Mausta muskotilla, pippurilla ja tarvittaessa suolalla. Kaada lautasille ja koristele nokareella kermaa ja basilikanlehdellä.


Vinkkejä

• Saat keitolle tuhtiutta pekonista ja krutongeista. Kuullota 100 g pilkottua pekonia sipulin ja valkosipulin kanssa. Leikkaa 3 paahdettua leipäviipaletta pieniksi kuutioiksi ja paista ne kullanruskeiksi rasvatai öljy-tilkassa teflonpannussa. Tarjoa keiton kanssa.

 • Katkarapu- tomaattikeitto saadaan jättämällä valkosipuli pois ja korvaamalla basilika tillillä. Lopuksi keittoon lisätään 100 g kuorittuja katkarapuja. Lämmitä rapuja keitossa vain noin 2 minuuttia, sillä ne sitkistyvät pitkään keitettäessä.

   




Omat tuotesivut


Leivontaherkut

Omat reseptit

Hakupalvelu

Hae
Tilaa Leivontaherkut!

Yllätä perheesi ja ystäväsi tarjoamalla ihania leivonnaisia
Lue lisää
Tilaa Parhaat ruokaherkut!

Iloista innostusta ja vaihtelevia ruokaohjeita jokaiseen päivään.
Lue lisää
 
 
   
(09) 6861 1333
Maanantai-Torstai 08.30-17.00
Perjantai 08.30-15.00
 
 

AIHEALUEET

  • Reseptit & Ruoanlaitto
    • Ajankohtaista
    • Liha
    • Kala
    • Kasvisherkut
    • Jälkiruuat ja leivonnaiset
  • Tietoa & koulutusta
  • Eläimet & Luonto

TILAA

  • Muinaiset Kulttuurit
  • Parhaat ruokaherkut
  • Mestariteokset

ASIAKASPALVELU

  • Asiakaspalvelu
  • Tietoa IMP:stä

2010 IMP AB

  • Cookies
  • Ehdot
  • International sites